本體覺

本體覺是身體感知自身位置和動作的能力，本體感覺能由不同動作刺激：

• 主動屈伸動作 (如：揮、掃、撥、 踎等)
• 被動拉伸動作 (如：被拉、提、懸 吊、攀、拋等)
• 關節按壓動作(如：舉、推、拉、 按、踏、抱、踢等)
• 姿勢動作 (如：行、跑、爬、跳、 倒立等)
  
  

調節本體覺刺激     

在日常課程中和活動過渡期間融入本體感覺活動 

• 阻力帶：將阻力帶固定在桌子或椅子上，讓學生可以用力推拉。 

• 提供學生搬運重物（如書籍、箱子、椅子）的機會，讓他們在教室內活動。 

• 提供感官工具，如壓力球或咀嚼棒，提供本體感覺的輸入。
  
  

在體育課和休息時間融入本體感覺輸入： 

• 障礙賽、攀爬設備和拔河等活動能提供本體感覺刺激。